常用食物寒熱屬性

- 院長胡穎苓

寒性食物

油菜.芹菜.大白菜 (包心菜)空心菜.莧菜.金針菜.萵苣.芥菜 (雪裡紅).菠菜 .絲瓜.小黃瓜.冬瓜.苦瓜荸薺白蘿蔔.茄子.竹筍.蘆筍.筊白筍.竹笙紫菜海帶牛蒡.蘑菇.鴨肉.鵝肉.蟹.牡蠣.香蕉.柿子.梨子西瓜瓜.枇杷.桑椹.草莓.柑橘椰子柚子.葡萄柚楊桃蓮藕.蕃茄.甘蔗.蓮霧


中性食物

花椰菜.高麗菜.大頭菜.葫蘆.紅蘿蔔.馬鈴薯.豆腐.香菇.山藥.玉米.花生.黑木耳.白木耳.黃豆.黑豆.紅豆.豌豆.四季豆.菱角.蓮子.枸杞.紅棗.百合松子.南瓜子.雞蛋.牛奶.米飯.牛肉.雞肉.豬肉.海參.海蜇.鯉魚.蘋果.葡萄.木瓜.橄欖.梅子.李子.波羅蜜.柳丁.鳳梨.番石榴.檸檬


熱性食物

韭菜香菜茴香九層塔辣椒芥末肉桂咖哩沙茶醬.糯米.南瓜.刈菜 (長年菜).蕃薯.熟蘿蔔.熟蓮藕.栗子.核桃.紅糖.狗肉羊肉.鱔魚.蝦子.咖啡.紅茶.酒.酒釀.玫瑰花.燻炸燒烤食物.金桔.龍眼 (桂圓)荔枝.山楂.桃子.櫻桃.芒果.榴槤


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